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Si quieres disfrutar de una buena rutina de alimentación diaria, un ejemplo perfecto de un desayuno perfecto serán los batidos elaborados con diferentes suplementos alimenticios tales como las proteínas, la lactoferrina o la taurina.

Hay ideas que harán tu suplemento más atractivo como hacer batidos de fruta, que combinen lo mejor del sabor refrescante de las mismas con una buena dosis de calcio, agregando desde cremas sin grasa, a leche y requesones bajos en grasa pero altos en proteínas.

Podrás hacer batidos de café, así como de multifrutas, frutas tropicales, cítricos y todo tipo de combinaciones a base de platános y frutas con una pulpa más consistente. Tus desayunos serán más rápidos e incluso podrás transportarlos para que sea más fácil tomarlos, disfrutando del día. Lleva tus batidos favoritos en algún tipo de termo y relájate asegurando que comerás bien y con todas las de la ley. ¡No querrás otra bebida!

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