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Si estás pensando en modelar tu cuerpo pero no tienes tiempo, ¡ahora ya no tienes excusa! ya que con tan sólo 35 minutos de ejercicios podrás comenzar a cambiar tu cuerpo de una manera saludable y exclusiva. El truco es saber cómo hacerlo, ya que para conseguir el cambio tendrás que quemar todas las calorías que te sea posible.

Es muy importante que en esos 35 minutos quemes grasa, por lo que los mejores ejercicios son los que combinan varias ramas de fitness a la vez, como el cardio en compañía de pesas y utilización de cuerda o gomitas flexibles para realizar estiramientos y modelaje de los músculos.

El boxeo acompañado de rutinas de cinta, también será otra de las preferencias para hacer que te vuelvas a sentir en forma, mientras estás en la cinta también puedes realizar algún tipo de pesa, el resultado será multiplicado por 1000 y los verás en poco tiempo.

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