TRX

Cada vez son más las personas que se animan a probar el TRX o entrenamiento en suspensión. Este tipo de entrenamiento te permite realizar tu rutina tanto en casa como en el gimnasio, por lo que es perfecto para la gente que no tiene tiempo de acudir a un gimnasio.

Con el TRX mejoraremos la fuerza, la elasticidad, la resistencia y la estabilidad de nuestro tronco, aprovechando el peso de nuestro propio cuerpo. Podrás ajustar el grado de dificultad a tus necesidades, por lo que es perfecto para cualquier edad y condición física.

Anímate y prueba esta forma diferente de entrenar. Podrás encontrar en la red multitud de vídeos y rutinas que probar.