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Acertamos y seguro estaremos de acuerdo en que si estás siguiendo una dieta fitness,  no tengas que consumir todo tipo de hamburguesas rellenas de quesos grasientos y bacon que sólo ayudarán a que tu organismo se sature de colesterol.

Sin embargo, si te gusta este tipo de recetas, debes saber que ahora podrás cocinar versiones mucho más adecuadas, con todo tipo de panes integrales y rellenos que nada tienen que ver.

Por ejemplo, puedes recurrir a los solomillos de pavo cocinados a la plancha para rellenar tu hamburguesa, colocando una salsa de yogur picante. Las hamburguesas de pescado están ganando adeptos, más cada día, por lo que si le agregas pimientos y brotes verdes estarás facilitando que sea un bocado perfecto y único. No pongas patatas y en sustitución, cómete una ensada de pepino y tomate. así como un yogur. Siempre ganarás con este tipo de recomendaciones y te mantendrás bien sin esfuerzo.






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