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Muchas personas dejan de desayunar sus dulces preferidos, solo porque piensan que no serán compatibles con una dieta fitness. ¡Y se equivocan! Porque desconocen que se pueden realizar recetas especiales para la dieta fitness.

Para preparar estas magdalenas fitness, tan sólo tendrás que utilizar las claras de los huevos (en total 3) montándolas a punto de nieve como si fueras a preparar un merengue, agregando 65 gramos de copos de avena tritutados, 1 sobre de levadura, azúcar al gusto, tu cucharada de proteína sabor vainilla o chocolate (si lo deseas) y si quieres un poquito de vainilla.

Tras batir bien, hasta que la masa esté lisa, pon la misma en unos moldes de silicona previamente untados con aceite y rellénalos hasta la mitad. Después tendrás que hornearlos a 200º durante 13-15 minutos hasta que se doren. Nunca más dejarás de renunciar a los bollitos y muffins, ¡y en casa les encantarán!


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