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Un buen modo de pasarlo bien a la vez que te entrenas es realizar un entrenamiento fitness con bailes lindy hop. Este tipo de rutinas te ayudarán a tener mucho  más equilibrio y también más coordinación, pudiendo mostrar todo el buen gusto de una persona que se cuida y que a la vez tiene buenos movimientos y agilidad.

El lindy hop es un baile que está inspirado en los años 50, por lo que será fácil de aprender por todos. Te encantarán los ritmos pegadizos y de este modo será más fácil para ti hacer ejercicio, pudiendo intercalar las sesiones de fitness, con este tipo de baile en el mismo entrenamiento.

Conseguirás tener unos brazos más tonificados y un abdomen más fuerte. También podrás moldear tu silueta de manera más segura y hacer que tus músculos queden tonificados. Será tu rutina de ejercicio preferida, tanto para hacer solo como en pareja.




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