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Si estás en un entrenamiento fitness te interesará conocer recetas que se puedan adaptar a tu programa de entrenamiento. Por ejemplo, el pollo al curry será una excelente manera de poder tomar carne (una proteína especial para tu organismo) que hará que rindas más en tu tiempo de hacer ejercicio.

También podrás tomarlo con un poco de arroz y todo serán ventajas. Por otra parte, piensa que al evitar salsas con nata estarás favoreciendo también que el alimento que tomes no tenga grasas, generando un gran bocado para llenarte y cuidarte.

Podrás hacerlo marinando el pollo previamente en leche de vaca o vegetal o leche de coco con un poco de cúrcuma, curry, pimienta y una pizca de chile en polvo. Una vez esta carne haya marinado entre 2-3 horas podrás cocinarla en una sartén con su salsa, hasta que esté jugosa. No lleva muchas calorías y el efecto de las especias hará que tu organismo se acelere, eliminando grasa a la vez sin tocar tu músculo.


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