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Si estás buscando una receta que te ayude a mantener un plan de ejercicios totalmente motivador, no dejes de confiar en el arroz frito con pollo. ¿Cómo hacerlo? Es muy fácil, simplemente sofríe una cebolla con un poco de puerro y ajo en polvo en una sartén con un aceite de semillas suave.

Cuando tengas estos ingredientes bien sofritos, echa tiras de pollo y deja que se hagan por completo, puedes echar unas gotitas de salsa de soja en vez de sal. El siguiente paso será agregar el arroz cocido y mezclar bien, hasta que notes que el arroz ha ganado un punto crujiente y sabroso.

Son recetas que te ayudarán a rendir más, ya que tienen proteínas así como hidratos de carbono, esenciales para que no te canses. ¡Será una de las mejores maneras de sentirte bien a la perfección! Hazlo y verás cómo incluso rendirás más en el entrenamiento.


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