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Si estás pensando en cambiar tu entrenamiento y unirte a una práctica de moda, siempre podrás practicar Boxeo fitness, ya que te ayudará a tonificar tu cuerpo, especialmente tus brazos y piernas. No importa la edad que tengas, siempre es buen momento para comenzar a practicar el deporte que amas y sobre todo de una manera divertida.

Normalmente, también te pondrán una música que te ayude a seguir los rituales de ejercicio. Después, intenta siempre llevar a cabo estiramientos, antes y después de cada sesión, para evitar pinzamientos y tirones incómodos.

En cada sesión te encontrarás con movimientos de boxeo propios de cada competición, así como patadas al aire que te permitirán trabajar tus muslos y glúteos de la mejor manera. Siempre ten en cuenta que podrás hidratarte con una bebida estilo Aquarius, así que tenlo en cuenta para poder seguir con una rutina de 10 en las próximas semanas ;)


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