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Si estás pensando en realizar un nuevo entrenamiento, apúntate al teatro musical fitness, con el cuál podrás quemar calorías y entrenar de una manera muy fácil. Siempre intenta enterarte de si serás un buen candidato o una buena candidata a esta práctica, ya que tendrás que ser rápido/a así como intuitivo/a para poder realizar todas las pruebas que te pondrán.

Siempre ten en cuenta todo lo que podrás dar de ti y si serás versátil, ya que normalmente después de las series de sentadillas así como rotaciones y flexiones, vendrán entrenamientos de baile que tendrás que seguir al son de la música.

El teatro gestual ocupará el resto del tiempo. Siempre te enseñarán unas pautas de guión para que puedas teatralizar con gestos una escena. La propia tensión muscular que sufrirás será suficiente junto con el resto de la rutina para modelar tu cuerpo. ¡Comparte con tus amigos y amigas!


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