Si estás pensando en hacer una cena fitness perfecta para un entrenamiento, entonces debes apostar por una tortilla de claras de huevo, será el mejor remedio para lucir unos músculos tonificados y también para generar una silueta mucho más ágil. Además de que eliminará la flacidez de tu cuerpo.
Puedes acompañar estas claras de huevo de una ensalada variada que te ayudará a compensar el menú de una manera mucho más equilibrada. También deberás pensar en realizar un jugo natural de frutas, especialmente de pomelo o limón, ya que te ayudará a desintoxicar tu organismo de toxinas.
Si optas por el pan, puedes elegir el pan integral, y siempre no más de 20 gramos. Si quieres agregarle algo a la tortilla de claras de huevo, apuesta por el atún desmigado sin aceite, ya que también te aportará una gran fuente de proteínas. Será una manera excepcional de cuidarte y siempre velar por tu salud deportiva.
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