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Si estás pensando en una de las mejores opciones para crear una dieta fitness totalmente encantadora, no dejes de apostar por el truco que hoy te voy a dar, para crear el sándwich perfecto para una dieta adecuada a tu entrenamiento. Puedes comenzar a prepararlo durante la primera semana de inicio del mismo y notarás resultados.

El truco es realizar un pan sin harinas, por lo que no obtendrás carbohidratos con un par de claras de huevo, que mezclarás con un poquito de óregano y que luego hornearás hasta que se forme una tortita crujiente.

Rellena una pasta de atún con queso light, o agrega queso de untar bajo en grasas con un poquito de pavo. Será tu mejor aliado para poder crear un bocado totalmente delicioso, que te aportarán todos los nutrientes necesarios para destacar con una dieta equilibrada y adecuada a ti. Por supuesto a lo largo del día, no te olvides de las ensaladas de atún con verduritas. ¡Genial!

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