Una de las enfermedades que más aparecen en las clínicas de salud son las faringitis, sobre todo en runners. Esto se produce cuando ellos corren en días fríos, respirando también ese viento que suele irritan las mucosas de la garganta.
Para evitar pasar por esta tediosa dolencia, pero común, siempre ten en cuenta que tendrás que correr con una bufanda o las denominadas "bragas" que son como bufandas circulares cerradas, protegiendo así tu boca, que tendrás que llevar tapada. Muchos runners respiran con la boca abierta y eso es lo que causa las congestiones.
No temas preguntar que podrás hacer para así mejorar tu estado de salud, siempre será una excelente idea el poder asesorarte para así sacarle el máximo partido a tus entrenamientos, que serán más rentables, cuanto mejor esté tu salud. ¡Apuesta por ello, será la mejor manera de poder tener el cuerpo que deseas sin ningún tipo de preocupación!
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